Alterung: Die 6 Säulen der Jugend
Verglichen mit dem Beginn des letzten Jahrhunderts hat sich die Art und Weise, wie wir altern, dramatisch verändert, und jetzt verstehen wir ihre Mechanismen. Wie wir jedoch altern, hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich unserer individuellen Entscheidungen. Wir besprechen dies mit Professor Carlo Tremolada, Forscher und Direktor von IMAGE REGENERATIVE CLINIC. Was verursacht die Alterung der Zellen? "Die Alten haben graue Bärte, faltige Gesichter, Augen voller Tränenfluss, und... es fehlt ihnen sowohl an Weisheit als auch an Kraft in den Beinen" (Hamlet, Shakespeare). Jenseits der sichtbaren Zeichen und der Art zu altern, die sich stark von Shakespeares Zeit unterscheidet, bleiben einige Dinge konstant: die Mechanismen, durch die Zellen altern. Jeder erwachsene Mensch ist eine Ansammlung von Zellen (28 bis 36 Billionen), die verschiedene Formen des Alterns aufweisen, basierend auf zellulären Mechanismen, die mit zunehmendem Alter zu versagen beginnen, bis alle Signale aufhören. Entzündungen tragen in vielen Fällen dazu bei, den letzten Schlag zu versetzen. Welche Mechanismen liegen der Alterung zugrunde? Alterung beinhaltet komplexe Mechanismen, die sich aktivieren, um Funktionen zu deaktivieren, die uns jung und vital halten. Beispielsweise beginnt der in DNA und RNA gespeicherte Code, der den Zellen anweist, Proteine zu produzieren, "falsch zu lesen" (genomische Instabilität), und Schäden häufen sich sowohl in der DNA als auch bei Proteinen an (Verlust der Proteostase); die schützenden Kappen der DNA, die Telomere, an den Enden der Helix degradieren, und die DNA neigt zum "Ausfransen" (Telomerverlust). Zellen verlieren ihre Fähigkeit, abgenutzte Komponenten zu recyceln (Deaktivierung der zellulären Autophagie) und verfügbare Nährstoffe zur Energieproduktion zu nutzen (mitochondriale Dysfunktion); folglich werden sie krank (zelluläre Seneszenz), setzen entzündliche Substanzen frei (Entzündung), Stammzellreserven, die Gewebe regenerieren, werden minimiert (Verlust der regenerativen Funktion), und die Kommunikation zwischen den Zellen im gesamten Organismus wird verändert und hört schließlich auf. Über all dem schwebt die Entzündung aufgrund einer übermäßigen Immunreaktion, die die Situation verschlimmert. Die sechs Säulen der Gesundheit und Jugend Dieser Prozess erfolgt nicht in wenigen Tagen, sondern schrittweise über Jahre hinweg, täglich. Genetische Veranlagung, Umweltfaktoren, Lebensstil und tägliche Gewohnheiten tragen unterschiedlich zur Alterung bei, wobei einige Menschen schneller oder früher altern als andere. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, tägliche körperliche Bewegung für mindestens 30 Minuten, ausreichend Schlaf von mindestens 7 Stunden pro Nacht, soziale Kontakte, Stressbewältigung und die Vermeidung oder Reduzierung schädlicher Substanzen wie Zigarettenrauch sind die "6 Säulen der Gesundheit", die dem Eintauchen in den Jungbrunnen gleichkommen. Einige Personen benötigen jedoch zusätzliche Booster-Maßnahmen oder Anti-Aging-Behandlungen, wie etwa Sauerstoff-Ozon-Therapie zur Bekämpfung zellulärer Entzündungen und zur Sauerstoffversorgung der Gewebe, Bioresonanz zur Milderung von Stresseffekten und zur Förderung der zellulären Regeneration, biorevitalisierende Therapien für die Haut und Lipogems® regenerative Medizin sowohl für die Hautverjüngung als auch für die Regeneration von durch Abnutzung, Alterung und Trauma geschädigten Geweben. Die Lipogems®-Technologie nutzt speziell die regenerativen Eigenschaften von an mesenchymalen Zellen reichem Fettgewebe und erhält dessen Gefäßstruktur und extrazelluläre Matrix intakt für eine verbesserte Gewebeintegration.